Содержание книги

Боди флекс.Коротко о книге
Программа "Бодифлекс".
Боди флекс.Результаты соседки
Боди флекс.Неожиданные результаты
Боди флекс.Разница между жиром и дряблостью
Боди флекс.Расстаньтесь с весами
Боди флекс.Здоровье а не полнота
Боди флекс.Кислород
Боди флекс.Кислород сжигает жир
Боди флекс.Кислород и курение

Боди флекс.Кислород и рак

Боди флекс.Кислород и СПИД
Боди флекс.Кислород и жировые отложения
Боди флекс.Техника Боди флекса
Боди флекс.5 этапов дыхания
Боди флекс.Это нужно запомнить
Боди флекс.Примите позу
Боди флекс.Подготовка
Боди флекс.Комплекс."Лев"
Боди флекс."Уродливая гримаса".Боковая растяжка
Боди флекс.Оттягивание ноги назад."Сейко"
Боди флекс."Алмаз"."Шлюпка"
Боди флекс."Кренделёк".Растяжка подколенных сухожилий
Боди флекс.Брюшной пресс."Ножницы"
Боди флекс."Кошка"
Боди флекс.Краткая таблица упражнений
Боди флекс.Пусть будет как вы хотите
Боди флекс.Один сеанс хорошо,а два лучше
Боди флекс.Кроме боди флекса
Боди флекс.О жирах.По половинке
Боди флекс.Овощи спасатели.Красный цвет значит стоп
Боди флекс.Невероятное сжатие желудка.Заправляйтесь водой
Боди флекс.Берегите свой скелет