Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Книга Грир Чалдерс
"Великолепная фигура за 15 минут в день"
Для увеличения страницы и возможности чтения,кликните по фото.Боди флекс.Темы программы
- "Алмаз"."Шлюпка"
- "Великолепная фигура за 15 минут в день"
- "Кошка"
- "Кренделёк".Растяжка подколенных сухожилий
- "Уродливая гримаса".Боковая растяжка
- 5 этапов дыхания
- Берегите свой скелет
- Боди флекс.Коротко о книге
- Брюшной пресс."Ножницы"
- Здоровье а не полнота
- Кислород
- Кислород и жировые отложения
- Кислород и курение
- Кислород и рак
- Кислород и СПИД
- Кислород сжигает жир
- Комплекс."Лев"
- Краткая таблица упражнений
- Кроме боди флекса
- Невероятное сжатие желудка.Заправляйтесь водой
- Неожиданные результаты
- О жирах.По половинке
- Овощи спасатели.Красный цвет значит стоп
- Один сеанс хорошо а два лучше
- Оттягивание ноги назад."Сейко"
- Подготовка
- Примите позу
- Пусть будет как вы хотите
- Разница между жиром и дряблостью
- Расстаньтесь с весами
- Результаты соседки
- Техника Боди флекса
- Это нужно запомнить
- Я была полной...
Понравился блог?Сохрани его в
 |
 |
 |
Добрый день! Я удивлена,что нет комментариев к такой интересной и действенной теме...Я пишу это не как доктор,а как человек испытавший этот метод на себе.Не скажу,что я похудела только потому что занималась бодифлексом,но результаты ошеломляющие,если ты занимаешься каждый день,действительно теряешь сантиметры то есть то,что твою фигуру делает не очень красивой....Занимайтесь бодифлексом! И огромное спасибо ,что это опубликовали в нэте,я дала почитать эту книгу подруге и так книгу не увидела а помню не все упражнения....Спасибо!
ОтветитьУдалить